单腿跳楼梯还有晚上做仰卧起坐可以长高吗？

单腿跳楼梯不推荐吧，对膝盖伤害比较大，还不利于长高，想长高就要多一些户外运动，打打篮球什么的。营养也比较重要

问答分类仰卧起坐楼梯长高网友：许小丹丹丹来源：装修问答网 2024-07-01

相关问题

1、仰卧起坐辅助器吸盘能吸在水泥地上吗

水泥仰卧起坐吸盘
你好。如果水泥地面做得比较平整光滑，吸盘是可以吸在上面的。
90
2、仰卧起坐辅助器吸不住地板怎么办

地板仰卧起坐辅助
那就先做卷腹，等完全掌控卷腹后再过渡到仰卧起坐。本来就是锻炼身体，不建议依赖那种器械！
109
3、爬楼梯可以长高吗

长高爬楼梯
经常锻炼来的人一般都比不锻炼的发源育的好。爬山，跑步，爬楼梯都是锻炼了，但是长高幅度很小、。建议楼主多打打篮球。效果更好~。营养跟上的话。那就非常不错了。不过还是要看父母。父母身高不高的话。你也不会高出他们多少。五月是一年当中生长
108
4、跳楼梯对弹跳有好处吗

弹跳跳楼好处
有，，不管你怎么跳，不过就是要用前脚板跳，。弹跳力最后发力的就是前脚板，所以前脚板只要发出力，一般跳得会比较高。很有帮助,如果能在小腿上绑上两个适当重量的沙袋,效果会更好!重量是因人而定的!刚开始的时候不能加的太沉!小心肌肉拉伤!
209
5、晚上暖气停了还有压力吗

暖气压力
米兰春天回答：不管暖气停不停压力还是有的,
130
6、天天跳楼梯练爆发力能增加弹跳吗

弹跳爆发力跳楼增加天天
多做蹲起,跳楼梯有点用,不过推荐你多做立定跳远,效果更好,只要你坚持本人高中的时候立定跳记录2米84.不是吹=.=加强弹跳的方法就是做蹲起，不用跳楼梯
206
7、跳楼梯真的能提高弹跳力吗

弹跳力楼梯
恩可以的按自己能力慢慢来第次增加或者找一个单独的一个台阶稍微高一点也可以练单腿跳上直接落下双腿的跳上落下都可以高度适用了可以增加距离或者再找其他高度的台阶可以的，坚持蛙跳能有效增强弹跳能力。双脚就行，单脚效果好但是容易练伤！~~
131
8、经常爬楼梯腿会很粗吗

爬楼梯
不会的啊！。“嘉顿迷你瑞士卷”的活动官网兑换积分，然后就可以去抢“周生生的绝版珍藏项链”，具体的我也不是很清楚，楼主可以去“嘉顿迷你瑞士卷”的活动官网看看，百度搜搜就可以去了。
174
9、住新房晚上做不好的梦可以化解吗

化解新房不好可以
信其有不信其无，不用管他。
198
10、总蹲着还有上厕所腿蹲麻了会不会让腿变粗

会不会上厕所蹲着
腿蹲麻了是因为血液不流通才导致的不会。只是血流不畅引起
168
11、负重跳楼梯对弹跳的增加有用吗

负重楼梯弹跳
我试过有用根据自身的情况增加当然有效但是贵在坚持当然。有用要坚持长期才有效果记住要双腿一起！！
180
12、上楼梯的腿无力

楼梯无力
1.如果服用绿力之前无此症状，那么很可能是它的副作用。2.一般西医应该先看骨科或神经内科
55
13、打长腿石膏可以走路吗

石膏长腿走路
两个月了，可以下地行走，但要扶双拐、患肢逐步负重，刚下地时，患肢可能会有内肿胀，没关容系，晚上睡觉时抬高患肢，同时练习抬腿及绷紧和放松腿部肌肉，促进血液循环，既可以消除肿胀，又能锻炼腿部肌肉，为以后下地做好准备。另外，生命在于运动，只要内固定是坚强的，术后4周扶双拐不负重是可以下地的，有学者认为，骨折断端适当的压力，可
85
14、装修公司单做家装可以存活吗

装修公司家装
完全可以呀，关键是公司的管理要精细，成本控制得当，施工人员做工精细，信誉好，口碑好，一定可以很好的发展的。可以，看公司怎么运作了~~现代飞思，给人的第一印象肯定是个性，犹如跑车一般的车身线条
77

单腿跳楼梯还有晚上做仰卧起坐可以长高吗

单腿跳楼梯不推荐吧，对膝盖伤害比较大，还不利于长高，想长高就要多一些户外运动，打打篮球什么的。营养也比较重要

单腿跳楼梯还有晚上做仰卧起坐可以长高吗？

最新回答

相关问题

1、仰卧起坐辅助器吸盘能吸在水泥地上吗

2、仰卧起坐辅助器吸不住地板怎么办

3、爬楼梯可以长高吗

4、跳楼梯对弹跳有好处吗

5、晚上暖气停了还有压力吗

6、天天跳楼梯练爆发力能增加弹跳吗

7、跳楼梯真的能提高弹跳力吗

8、经常爬楼梯腿会很粗吗

9、住新房晚上做不好的梦可以化解吗

10、总蹲着还有上厕所腿蹲麻了会不会让腿变粗

11、负重跳楼梯对弹跳的增加有用吗

12、上楼梯的腿无力

13、打长腿石膏可以走路吗

14、装修公司单做家装可以存活吗

单腿跳楼梯还有晚上做仰卧起坐可以长高吗

装修报价

最新问答

网友推荐