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不好，老年人经常爬楼梯，容易伤到骨关节。最好少爬并不好，坐电梯不是挺好的吗看吧，楼层大于3就少爬，老年人容易累
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可以的，但最锻炼肺活量的运动是跑步和游泳。冬天适合游泳，冬天跑步的话最好用跑步机，因为室外跑步空气气温低容易伤到肺部。
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小心点，别累到差不多，不过推荐在家溜达不可以可以孕妇锻炼可以，不过不推荐爬楼梯。最好还是走平路比较合适，如果体力足够可以多走一点，觉得累就少走一点，而且最好有人陪伴才比较安全
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不涉及到空气的问题，空气没什么影响的，即便有点灰，也没事。楼梯里面空气都是比较封闭的，会吸很多灰尘之类的吧不好
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1、前25层要冲，后5层要保持，最后2层要冲的方法，。2、之前应该加强自己的体力回训练，增强体力，练习跑步，在城市里答的一些台阶跑一跑，
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爬楼梯的锻炼方法：分三种，快跑登楼与慢跑登楼适合年轻人；缓步登楼适合中、老年人。以内一个楼层容为12级，每级高20厘米为标准，一分钟可登6个楼梯组，中老年人可在开始一分钟登4个楼梯组，大约1秒钟登一级
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中老年朋友在锻炼时应注意以下事项：锻炼的强度应以中等强度进行，以不感觉非常吃力和紧张为宜，体弱、年老、有心肺功能障碍的中老年人要事先征得医生的意见循序渐进地、由慢到快地、由少到多地进行。爬楼梯锻炼前一定要活动好踝和膝关节，避免扭伤
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我个人觉得要清新素雅一点，符合老年人的兴趣爱好和生活习惯很重要，比如说在房间的硬装修上要少一些不方便搭理的造型，比如说玄关的柜子不宜做的复杂，背景墙之类的地方也不宜使用玻璃镜片这样容易脏的材质这样会给老人添加不少的麻烦。 还有就是体现出房子的安全性，这点主要就是在装修时的选材与陈列摆放上，比如说地砖不宜是那种光面的，不
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两者效果是一样的！
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1、在新管道和旧管道对接前,必须检查旧管道是否畅通,这时候清理干净会避免日后很多麻烦。厨房卫生间墙砖拆除,表面找平很重要
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老年人行动不太方便，家具要简洁，床两侧尽可能要宽敞一些，光线一定要柔和。地面最好铺地板，窗帘要用暗色调，室内要保持保暖、通风。
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不要穿过硬的鞋子，不要穿紧身的衣裤。注意呼吸调整。注意安全吃饱饭休息会去爬楼梯。因为不吃饱怎么有力气爬楼梯？。因为吃饱饭休息会才会有力气！。所以，吃饱饭休息会去爬楼梯
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1、老年人房屋装修前沟通了解习惯 2、室内灯光应有弱有强 3、居室的格调和布局要符合老年人的生理和心理特点 4、家具应从实用出发，宜少不宜多 5、装饰材料的选择，应协调配套，符合老年人的心情1、材料选择。室内避免采用反光性强的材料，以减少炫光对老年人眼睛的刺激
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会的，跟着感觉走，我会主动联系他，有些男生比较沉稳，有内涵，但是呢，却不知道如何去约女生，是一种孤独的人。所以呢，你一定要先主动去联系一下，然后呢，再判定他是不是喜欢你，不要放过机会哟~~！加油
